Ben je in de winter niet van de bank af te krijgen om de gang richting de sportschool te maken, maar wil je toch graag wat kilo’s afvallen? Dan is het wellicht een idee om te kiezen voor personal training aan huis. Maar wat zijn de verdere voordelen van een personal trainer aan huis, zonder dat je er niet voor naar de sportschool hoeft om te trainen tussen andere bezwete mensen?
Voordelen personal training aan huis
Ben je op zoek naar een manier om te sporten waarbij je niet samen hoeft te sporten met andere mensen? Wellicht schaam je je of is je conditie erg slecht en wil je dit alleen opbouwen zonder andere mensen om je heen. Denk dan eens aan een personal trainer aan huis. Naast bovenstaande redenen scheelt het ook reistijd heen- en weer naar de sportschool. Tot slot heb je ook altijd een stok achter de deur omdat je weet dat er iemand op je wacht die speciaal voor jou een schema heeft opgesteld, zodat je je doelstellingen kunt bereiken. Die persoon kun je uiteraard niet laten wachten, dus daarom heb je altijd een stok achter de deur als je lekker op de bank ligt, maar het eigenlijk tijd is voor personal training. Woon je in regio Amersfoort? Kijk dan bijvoorbeeld eens op de website van EMS training in Amersfoort voor personal training in de buurt.
Kosten personal training aan huis
Uiteraard is het ook belangrijk om te weten wat het kost om personal training aan huis te volgen. Om resultaat te zien van personal training aan huis, is het belangrijk om dit minimaal twee keer per week een uur tot anderhalf uur te doen. De kosten variëren tussen de 35 en 85 euro per uur. Dit ligt onder andere aan het aantal sessies per week, de ervaring van de personal trainer, of je een pakket afneemt en of de personal trainer ver moet rijden naar je huis. Lees je dus van tevoren goed in over de voor- en nadelen van de personal trainer die jij op het oog hebt.