Heb je last van hielspoor en vraag je je af of je nog kunt blijven wandelen? Hielspoor, ook bekend als fasciitis plantaris, is een vervelende en pijnlijke aandoening die veel voorkomt bij mensen die langdurig staan, lopen of zware belasting op hun voeten hebben. In dit artikel bespreken we wat hielspoor precies is, of wandelen […]
Fitness is een geweldige manier om aan gezondheid en fitheid te werken, maar helaas komen blessures in de fitnesswereld regelmatig voor. Schouderklachten, knieproblemen en rugpijn zijn veelvoorkomende blessures die niet alleen het sporten kunnen belemmeren, maar ook dagelijkse activiteiten. Veel blessures kunnen worden voorkomen door een goede begeleiding en aandacht voor techniek en lichaamshouding. […]
Iedereen komt er in hun leven wel mee in aanraking: een blessure. Blessures zijn er in alle vormen en maten, en kunnen allen compleet verschillende oorzaken hebben. In dit blog wordt uitgelegd wat blessures inhouden, hoe ze vaak voorkomen en wat je er tegen kan doen. Wat zijn blessures Blessures zijn een pijnlijke overbelasting van […]
Heb je te fanatiek gesport, een verkeerde beweging gemaakt of je nek verdraaid? Blijf dan niet te lang doorlopen met je klachten, maar laat je behandelen door Fysiotherapie in Utrecht. Allereerst brengen we de klachten in kaart en gaan we op zoek naar de oorzaak. Hier stemmen we ons behandelplan op af, helemaal op maat. […]
Er zijn diverse manieren om (chronische) pijn te bestrijden en verlichten, elk met hun eigen voor- en nadelen. Tegenwoordig is het TENS apparaat aan dit rijtje toegevoegd. Het apparaat verlicht pijn op een gemakkelijke manier. Echter roept iedere methode vragen op. Wij leggen je uit hoe het apparaat werkt en wat je ervan kunt verwachten. […]
Heb je last van een drukkende en zeurende pijn in de heup, die maar niet minder wordt? Dan is de kans aanwezig dat je een slijmbeursontsteking in de heup hebt. Meer over deze aandoening, lees je op deze pagina. Zo lees je niet alleen wat een slijmbeursontsteking is, maar ook wat de symptomen zijn van […]