Categorie: Uncategorized

Bootcamp-training is zeker niet voor bangeriken, maar er zijn veel mensen die uitbundig zijn over de fitnessvoordelen en de algemene ervaring. Maar wat is het nou precies? Waar bestaat een bootcamp-sessie uit? Bij bootcamp-trainingen kun je denken aan ‘groepstrainingssessies’. Je kunt denken aan ‘buitenshuis’ (ongeacht het weer en ongeacht het seizoen!). Je kunt ook denken […]

Relatiegeschenken selecteren is niet altijd makkelijk. Tenzij je je doelgroep goed kent. De bedoeling van een relatiegeschenk is natuurlijk wel een beetje dat het persoonlijk overkomt. Bovendien hebben ze alleen echt effect als ze bruikbaar zijn. Hoe zit dat bij de sportfans? Wat vinden die nu echt leuk om te krijgen? Als je bij hen […]

Heb jij last van je rug en weet je niet hoe je daar het snelste van af kunt komen? Hieronder 4 tips voor jou!  1. Achterhaal de oorzaak  Zit niet zo onderuitgezakt! Misschien heb je dit vroeger wel eens gehoord. Een slechte houding, zorgt voor rugklachten Kijk eens kritisch naar je houding, zou het probleem hier vandaan […]

In dit artikel gaan we het hebben over de eigenschappen en het gebruik van een weerstandsband. Lijkt het jou interessant om meer te weten te komen over dit onderwerp? Dan raden wij je aan om dit artikel goed door te nemen en je kennis te verbreden. Je zult er in ieder geval niet dommer van […]

Goede wandelschoenen zijn erg belangrijk als u van plan bent een flink stuk te gaan wandelen. Wandelschoenen verschillen enorm is het goed om eerst te oriënteren welke het best bij je passen. Er zijn meer factoren die meespelen bij het kopen van wandelschoenen dan je denkt. Zo is bijvoorbeeld de omgeving waar u in loopt […]

Dat sporten goed is voor je gezondheid is natuurlijk geen nieuws. Toch is voor veel mensen de drempel om te gaan sporten nog te hoog. Sportscholen zijn er genoeg, maar welke sportschool past nu echt goed bij jou? Aan de hand van deze blog weet jij voortaan precies waar je op moet letten bij het […]

Het sporten is goed voor het menselijk lichaam, maar helaas gaat het ook vaak gepaard met sportblessures. Zo merk je in de voetbalwereld dat het sporten niet altijd gepaard gaat zonder blessures. Integendeel, diverse onderzoeken hebben aangetoond dat iedereen gedurende zijn sportcarrière wel eens een blessure oploopt. Hieronder zullen we het kort hebben over de […]