Wie echt een sterk en gespierd lichaam wil hebben, moet hier continu mee bezig zijn. Nu kan het zo zijn dat je niet op elk moment naar de sportschool kunt gaan, bijvoorbeeld omdat deze gesloten is of omdat het zo slecht weer is dat het je tegenstaat de deur uit te gaan. Nu is het […]
Blog
De voordelen van meditatie
Onze levens worden tegenwoordig steeds drukker en drukker en dit kan veel doen met een menselijk lichaam. Veel mensen ervaren steeds meer stress en voelen zich minder. Je hoort ook steeds meer verhalen over een burn-out. Meditatie is een bekende vorm om dit soort problemen te verminderen. In dit blog geef ik je een paar […]
Wandelen op hardlopen met je hond? Alles wat je nodig hebt
Als je een fervent hardloper of hardloopster bent, is het natuurlijk leuk om samen met je trouwe viervoeter op pad te gaan. Beweging is natuurlijk voor jou maar ook voor je hond ontzettend goed. Door ook dit samen te doen, maak je de band tussen jou en je hond ook nog weer beter en hebben […]
Penn sessie karper – Penn – karpermolen
Gewone mais kan goed werken tijdens het vissen met de pen op karper. Als er echter vaak gevist worden, kan het zijn dat de karper dit aas steeds vaker links laten liggen. Het kan dan helpen om dit aas wat extra aantrekkingskracht te geven door flavours aan je mais toe te voegen. Deze flavours worden […]
Een oer Hollands spelletje
Wie o wie had het gedacht? Korfbal is een echt oer hollands spelletje waar we soms als land een stuk trotser op mogen zijn. Veel nederlanders doen een beetje lacherig over deze mooie sport maar het is op het veld soms een serieuze oorlog met veel fysieke aspecten. Het is ook een van de weinige […]
Succesvolle strategie voor voetbal wedden
Op voetbal wedden kan behoorlijk tegenvallen. Net als gokken in het casino, kan je ook hier in een negatieve streak terechtkomen. Kunst is om een negatieve reeks om te zetten in een succesvolle reeks, al dan niet door je strategie aan te passen. En gelukkig zijn er tal van manieren om bij het wedden op […]
Bestaat er een Nederlandstalige bookmaker?
Heb je jezelf wel eens afgevraagd of er een Nederlandstalige bookmaker is? Goede vraag, want in eigen land is gokken nog niet volledig gelegaliseerd. Dit betekent dat Nederlandse partijen geen eigen platform mogen ontwikkelen. Momenteel is er slechts één aanbieder van online en offline weddenschappen bekend, en deze heeft de goedkeuring van de overheid. Dat […]
Zo maak je jouw eigen homegym in huis
Voorlopig mogen we nog niet naar de sportschool. Voor de één een ramp en voor de ander is er niets aan de hand. Toch is fit blijven op wat voor manier dan ook wel erg belangrijk. Het is goed voor de weerstand én het kan natuurlijk ook helpen om de overtollige kilo’s die er in […]
Je gezondheid verbeteren met deze 4 simpele tips
Vaak worden er doelen gesteld om de gezondheid te verbeteren en deze doelen bestaan vaak uit een aanzienlijk hoog gewicht kwijtraken of juist een bepaalde spiermassa op te bouwen. Nadat er na een tijdje blijkt dat het doel niet wordt gehaald dan kan er al snel worden opgegegeven en daarna zijn we er niet meer […]
Gokken op sport
Heb je altijd al eens willen gokken op sport? Dan ben je zeker niet de enige. Sportweddenschappen zijn een wezenlijk onderdeel geworden van de sportbranche. Mensen gokken op voetbal, basketbal, tennis en tal van andere sporten. Wanneer je geld inzet op sport, dan betekent dit dat je gokt op de uitkomst van een sportevenement. Dit […]