Heb je te fanatiek gesport, een verkeerde beweging gemaakt of je nek verdraaid? Blijf dan niet te lang doorlopen met je klachten, maar laat je behandelen door Fysiotherapie in Utrecht. Allereerst brengen we de klachten in kaart en gaan we op zoek naar de oorzaak. Hier stemmen we ons behandelplan op af, helemaal op maat. […]
Auteur: admin
Met deze items creeer je je eigen home gym
Wil je fit worden maar heb je geen tijd of zin om naar de sportschool te gaan? Creëer dan thuis je eigen home gym. Zo werk je vanuit een comfortabele setting aan je gezondheid en is de drempel lager om te beginnen aan je workout. Het is dan wel belangrijk om de juiste sport tools […]
De beste tips om krachttraining thuis goed uit te voeren
Plotseling zijn de sportscholen dicht en moet je je krachttraining thuis doen. We zagen de cijfers de verkeerde kant opgaan, maar toch kwam deze beslissing voor velen onverwacht. Gelukkig is thuis trainen goed te doen zolang je maar met een aantal zaken rekening houdt. Hieronder lees je hoe je je kunt aanpassen aan de nieuwe […]
Welke oefening je zelf thuis uitermate goed kunt toepassen
Het is natuurlijk niet allemaal zo geweldig met de corona crisis en de sportscholen samen, reserveringen zitten gauw vol en je kunt niet altijd overal bij. Dan is het een optie om thuis ook een gedeelte te doen en dat klinkt moeilijker dan dat is het, want waarschijnlijk komen er nu dingen bij je op […]
Wedden op de Serie A
Van de vier traditionele topcompetities, Engeland, Spanje, Duitsland en Italië, is de Italiaanse Serie A misschien wel de meest ondergewaardeerde. Natuurlijk kent iedereen Juventus, weet men hoe Napoli de laatste jaren weer op de kaart staat en zijn Inter Milaan en AC Milan nog steeds zeer berucht (al was het alleen maar om hun historie). […]
Voordelig sporten: 3 handige tips
Als je weinig geld hebt kan het lastig zijn om een geschikte sport te vinden. De meeste sporten zijn behoorlijk duur voor mensen met een lager inkomen. Hierbij een aantal tips om op een voordelige manier toch te kunnen sporten. Gratis sporten Er zijn een heleboel bekende fitness trainers die een eigen trainingsmethode hebben ontwikkelt. […]
Zo werkt de zorgverzekering in Nederland
Je betaalt iedere maand braaf je zorgpremie zodat je gebruik kunt maken van de zorg die je nodig hebt. Maar hoe werken de zorgverzekeringen precies in Nederland? Of je nu al jaren een zorgverzekering betaalt of juist voor het eerst gaat kijken naar het afsluiten van een goede zorgverzekering 2021: het is altijd goed om […]
Welk Adobe programma heb ik nodig?
Designen, je kan het op veel verschillende manieren doen en er zijn ook heel veel programma’s voor. Voor het maken van logo’s heb je weer een ander programma nodig dan voor het bewerken van een foto. Photoshop Misschien wel het meest bekende programma van Adobe. Een foto bewerken, dat ene vlekje weghalen dat vervelende voorwerp […]
Hoe kan ik een sportweddenschap plaatsen?
Het plaatsen van een sportweddenschap is vrij eenvoudig. Voordat het zover is, moet je nog wel een aantal stappen doorlopen. Neem bijvoorbeeld de keuze voor een betrouwbare en goede bookmaker, het aanmaken van een eigen account en het storten van je geld. Zonder deze stappen te doorlopen is het in principe niet mogelijk om online […]
Sportweddenschappen; een toenemende wereld
Sportweddenschappen kennen we al voor jaren. We denken zelfs aan ongeveer 2000 jaar geleden, toen de Grieken voor het eerst de Olympische Spelen hielden. Hier werd om het spannend te maken er nog een spel element aan toegevoegd om zo er zelfs geld mee te verdienen, namelijk sportweddenschappen. De deelnemende wedders zetten hun geld in […]