Welke vorm van therapie dé oplossing is voor jouw klachten, hangt grotendeels af van de aard en kenmerken van de klachten. Voorbeelden van therapeuten zijn onder andere de fysiotherapeut en de manueel therapeut. Wellicht is manuele therapie dé oplossing voor de klachten waar je nu al zo lang mee loopt. Wanneer kan manuele therapie het […]
We zijn op het moment nog steeds aan het thuiswerken. Er zit een kans in dat we dat nog wel even moeten blijven doen en wellicht bevalt het de werkgevers zo goed dat het een norm blijft om geregeld de werknemers thuis te laten werken. Een goede werkhouding is erg belangrijk. Om goed te zitten […]
“Collageen? Is dat niet dat spul dat ze in rimpelcrèmes doen?” Ja, maar huidverzorging is niet het enige waar collageen goed voor is. Ongelooflijk genoeg zou elke sporter moeten overwegen collageen aan zijn dieet toe te voegen! Hier is wat de wetenschap zegt over collageen voor atleten, spiergroei, herstel, fysieke prestaties, en nog veel meer. […]
Lichaamsbeweging kan ingewikkeld zijn. Beslissen welke training u gaat doen of welk trainingsplan u gaat volgen, kan al een training op zich zijn. Als u echt meer wilt bewegen of de kwaliteit van uw trainingen wilt verbeteren, kunt u overwegen een personal trainer in de arm te nemen. Als u altijd hebt gedacht dat personal […]
Als we het over populaire schoenen hebben, hebben we het absoluut over sneakers. Onder zowel dames als onder heren zijn deze schoenen uiterst populair te noemen. Dat geldt overigens ook voor jongens en meisjes! Hoe het komt dat de sneakers zo populair zijn? Dit is onder meer te danken aan het uitgebreide aanbod. Als je […]
Je hoort het wel eens, een gezond lichaam vertaalt zich in een gezonde geest. Nu vele medewerkers van thuis uit moeten werken is niets minder belangrijk. Hier kom te weten wat je kan doen om je medewerkers lekker in beweging te houden. Je krijgt tips over welke manieren er zijn en hoe ze deze manieren […]
Thuis sporten neemt enorm in populariteit toe. En dat is niet zo gek. Het is immers gemakkelijk én goedkoop. Maar ook in deze huidige tijd, waarin veel sportaccommodaties geheel of gedeeltelijk gesloten zijn, is thuis sporten een mooi alternatief. Zonder de deur uit te gaan, kun je op jouw eigen tempo werken aan je conditie. […]
Een elektrische fatbike is een type fiets met dikke banden. Het voorvoegsel elektrisch betekent dat de fatbike een milieuvriendelijke elektrische accu-aangedreven motor heeft. De fatbike is speciaal uitgevonden voor de bewoners van de landelijke outback, die zich vaak moeten verplaatsen over onverharde wegen, bossen, velden en ruig terrein. Natuurlijk zijn er mountainbikes waar je brede […]
Thuis sporten Thuis sporten, ik denk dat we dit allemaal wel eens doen! Misschien heb je geen zin om naar de gym te rijden of heb je even geen zin in het socializen. Er zijn genoeg redenen om even lekker thuis te willen sporten! Maar wat als je geen andere keuze hebt en thuis sporten […]
In dit artikel delen we een aantal dingen waar op kunt letten om gezond en vitaal te blijven gedurende je zwangerschap. Probeer voldoende te bewegen Om gezond en vitaal te blijven tijdens je zwangerschap is het belangrijk dat je voldoende beweegt. We weten dat het soms lastig is om van die bank af te komen, […]